自我监测血糖的重要性

[ 最後编写日期:2015/08/17 ]

对於糖尿病病人而言,血糖监测是了解糖尿病控制良好与否的直接方式。每次看诊时的血糖检查,只能反应抽血当时的血糖状况,不足以代表日常血糖控制状况,想要了解日常血糖变化,最有效的办法就是日常自我监测血糖。如此一来,可使糖尿病病人能更有效自我管理日常生活作息,已达到良好的血糖控制状况。

为什麽要自我监测血糖?

  • 可以很快了解自己的血糖变化状况,进而调整饮食及活动量。
  • 作为医师调整药物剂量之依据。
  • 使糖尿病得到良好的控制,降低高低血糖的危险性,预防长期并发症发生。
  • 减少住院及门诊次数,降低医疗费用。

哪些人需要自我监测血糖?

  • 癌症病人合并糖尿病处於化学治疗阶段者。
  • 注射胰岛素的病人。
  • 怀孕的糖尿病妇女。
  • 血糖控制不良或不稳定者。
  • 有低血糖倾向而不易自我察觉者。
  • 生病时,如感冒、发烧、急性肠胃炎、严重感染及手术时。
  • 肾功能不佳者。
  • 外出旅行者。

如何选择血糖机

  • 操作简单,病人能准确完成操作程序
  • 体积小,携带方便
  • 价格适当
  • 萤幕大小适合
  • 试纸、电池方便购买                                                                                                             

测量血糖注意事项

  1. 准备用物:血糖机、试纸、采血笔、采血针、酒精棉片。
  2. 步骤:洗手→采血部位准备→消毒→采血→滴血→判读结果→纪录。
  3. 怎样才能避免影响检验结果?
    • 操作程序要正确
    • 血量要足够
    • 试纸勿受潮、过期
    • 酒精乾了再采血
    • 试纸号码与机器号码需一致
    • 定期校正仪器
    • 电量要足够
  4. 医院检验值与血糖机的差别
    • 携带式血糖机利用全血测血糖,而医院检验室大多使用血浆血测血糖值(目前市售的血糖机大都已自动校正成血浆值)
    • 全血血糖浓度比静脉血浆浓度低10%

PS:建议血糖机每半年至一年与医院检验值比对1次。(抽完血当下自己测量手指血糖,勿使用检验室抽取之静脉血比对)

监测血糖次数和时间

因每人的治疗计划不同而异,监测次数越频繁越能了解血糖变化。请依照医师指示监测血糖次数。

  1. 控制良好者(糖化血色素<7﹪):
    • 每周测量1-2次
    • 测量时间可以是空腹、饭前、饭後、或睡前
  2. 控制不良者(糖化血色素>8﹪以上):
    • 每天验血糖
    • 测空腹、饭前、饭後、睡前,以作为医师调整药物之依据
  3. 需要增加测量血糖次数的情况:
    • 癌症病人接受化学治疗期间
    • 生病时(如:感冒、腹泻等)
    • 血糖过高(大於300mg/dl)或过低(小於70mg/dl)时
    • 进食与活动量与平日不同时,如外出旅行
    • 当您对糖尿病控制不确定时
    • 怀孕时
    • 处於重大压力时
  4. 预防半夜不自觉的低血糖发生,依需要测量半夜3点血糖值。
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