住院病人预防跌倒须知

环境会影响身心的安全与舒适感，安全与舒适的环境可以稳定心绪，避免不必要的伤害。当您或您的家人住院时，可能因为环境陌生、疾病或治疗引起身体虚弱、药物之副作用、身上管路造成活动不便…等等，具有高危险跌倒之风险。若您或您的家人有高危险跌倒之风险，住院中医护人员会贴上「小心跌倒」警示牌提醒大家一起注意您或您的家人的活动安全。预防措施做得好，跌倒伤害自然少。希望透过以下资讯可以协助您将此风险降至最低。

环境安全

1. 护理人员将於您入院时教导下列物品使用方式及注意事项，请您务必熟悉：
   • 叫人铃使用方式，并将叫人铃放置适当、可随手取得之位置。
   • 床栏使用、病床的高度升降及病床轮轴固定方式。请将病床降至最低让病人安全上下床。
2. 请将常用物品放置於视野内且易拿取之范围，尿壶或便盆轮椅摆放在床边方便的位置。
3. 保持地面乾燥，避免湿滑。若发现地板潮湿，请您立即通知护理人员。
4. 请尽量将用物整理收於衣柜内，维持病人活动无障碍空间。病房走廊及病床周围应随时保持净空以避免影响活动。
5. 维持病室灯光明亮，夜间应开夜灯。

手术後活动安全

1. 为维护您的安全，手术後第一次下床活动前，请务必通知护理人员协助您。
2. 手术後的病人因体力未完全恢复，建议使用辅具及由他人协助采渐进式下床。

安全用药

• 若您正服用易导致跌倒之药物(如镇静安眠剂、止痛药、利尿剂或降血压用药等)，下床时需由他人协助，勿自行下床。
• 当您因服用药物引起头晕、恶心、呕吐、腹泻或尿急情形，请告知护理人员即时给予协助。

活动安全

1. 下床方法及注意事项
   • 采渐进式下床活动：
     摇高床头，使病人慢慢地由躺卧改为坐姿→坐於床上至少5-10分钟，可摆动双脚促进下肢血液回流→无不舒适感觉後再缓慢下床。
   • 下床或改变姿势时，动作应放慢。
   • 体力许可时可尽早下床活动，并逐日增长下床活动的时间。
   • 步态不稳或使用助行器、拐杖者，下床活动时需有家属或医护人员陪伴扶持。
2. 如厕时应注意事项
   • 如厕前务必打开厕所的灯。
   • 小心注意厕所内外之地面是否潮湿。
   • 上厕所蹲下及站起时，动作宜缓慢。
   • 小心浴厕内门槛，避免绊倒。
3. 活动不便的病人上厕所时一定要有家属或护理人员陪同，且勿单独留在厕所内，以免转身或改变姿势时跌倒。
4. 穿着大小合适衣物及合脚的鞋，避免影活动。
5. 活动时应注意身上管路，避免牵扯或绊倒。
6. 善加利用走道及浴厕内之扶手，增加稳固性。

辅具的使用及注意事项

护理人员将评估您的需求并教导下列辅具使用方式及注意事项，请您务必熟悉。

• 轮椅/便盆轮椅之使用方法及注意事项：

协助病人坐入轮椅

1. 轮椅放置床尾，与床尾呈四十五度角或平行放置。
2. 固定轮椅，收起脚踏板。
3. 如上述渐进式活动方式，协助病人自床上慢慢坐於床缘，再将病人移坐於轮椅上，最後放下脚踏板。

协助病人自轮椅返回病床

1. 同上(1)~(3)步骤。
2. 鼓励病人站立时尽量利用较有力的腿帮忙支持身体重量。
3. 确定病人站稳後，再协助病人平稳坐於床缘，恢复舒适卧位。

• 如需协助时，请按叫人铃由护理人员协助您。
• 辅具未使用时请置放於适当、安全位置。

 

感觉知觉障碍

当病人感觉或知觉缺失时，发生跌倒之危险性亦相对提高。此时应特别注意下列事项：

1. 依病人需求调整适当光线。
2. 加强病人对环境的熟悉度，如杯子、面纸、尿壶等放置於熟悉位置。
3. 主动询问病人是否需协助服药、喝水或如厕。
4. 家属应随时在旁陪伴，注意活动安全，若需离开前应通知护理人员。
5. 病人因躁动被施予保护约束时，尽量勿留下病人独处，且需有医护人员判断才可松开约束。
6. 病床的床栏两侧应随时拉起以防止病人摔落，并将病床高度降至最低。
7. 家属或陪伴者换班时请清楚转告注意事项，或者您也可以告知护理人员，由我们为接班的家属进行说明。