如何从疾病找到意义 2

口述 / 徐圣辉医师 (身心科)
整理 / 郑春鸿主任 (文教暨公共事务部)

减少物慾才有精神力量

　　我们要从哪里看到意义呢？
　　首先，我们必须做到很少的物慾需求，很多的精神力量。刚刚我提到，如果我们生活都无忧无虑、享受荣华富贵，吃、穿都很讲究，我们就比较不会想到「人生有什麽意义」这个问题。
　　举个最简单的例子，现在手机、上网都很流行，我也觉得它很好用。但是我有点担心的是，它占了我们太多的时间。还有，电视节目从早期四台，到现在有五、六十台，政论节目里每个人都是伶牙利齿，才思敏捷，有催眠的能力。做了以上这些事情，我们有没有什麽长进？值得我们思考。

用不一样的心情去过生活

　　人的心力跟时间是有限的，我们一定要花点时间，用在对我们成长、人际关系或追求人生目标有意义的事情。有一次，一个退休的国小教务主任生病了，我去探望他，他是一个很和善的人。他告诉我，以前在学校服务，有时候会看到一些很穷困的学生，连中餐都没得吃。他的宿舍就在学校里，中午他会把这些学生叫到他家里，请他们吃午餐。这个老师真的让我很感动，他真的很有爱心。
　　後来他的情况也变得不太好，我请问他怎麽看待现在不太理想的景况，他说要回去好好看看弘一法师的书。我就好奇上网查一查，看到这一个故事，弘一法师有天跟朋友去庙里面吃素斋，一道菜上来，他的朋友说：「这个菜那麽咸，怎麽吃呢？」弘一法师很淡定说：「咸一点也好、淡一点也好」。这个素斋是庙免费提供，有东西吃他就很感谢，并不会在乎咸、淡问题。我们是否想过？原来可以用这样的心态过生活。

幸福早在你身边

　　我最近看一本书是「神圣的愚者」，这是日本牧师樋口和彦写的书，由心灵工坊出版。作者自己是牧师。他说曾经有一个让他很尊敬的老牧师，听完他讲道以後，就跟他说：「你如果要做一个杰出的牧师，就要把你的家当都可以放在一个皮箱里面，当有一天，你需要到远方去传道的时候，你当天就可以带着这个行李，往那个地方去」。可见，这些人都没有很强的物慾需求。坚定的传道使命，让他们可以放下一切，去做想做的事情。
　　《外出打战的国王》这也是我在书上看到的故事，国王都有谋士，就是一些有智慧的人在旁边给他出主意。有一次国王就跟他的谋士说，我现在计划要去打某一个国家，打完以後那个国家物产丰富，我就可以得到很多战利品。谋士问他说：「接下来，你想要做什麽？」，国王说要再攻打另外一个国家。然後把四周围的国家都打下来。谋士再问他：「这时候你想要做什麽？」。他国王回答说：这时候我就可以卸下繁忙的公务，坐下来好好享福，吃、穿、用什麽都有了」。智者就跟他说：「你现在不就可以做这些事了吗？」。有的人白忙了一场，可是最後他要的东西，其实就是他现在拥有的，幸福早在我们身边。

去发现生命的意义

　　我们的确不必大费周章，白忙一场，忽略原来就拥有的幸福。这故事也引发我另一种想法。经验是我们最好的老师，也许我们已经在家庭、事业上都有一番成就，不用担心经济、小孩的问题了。那麽是不是说，我们就什麽事情都不用做了？如果是有意义的事情，我们还是可以努力尝试，多得一些经验，也许最後还是回到原来的生活，但是我们走过这一遭，多了人生的经验，我们体会到的意义还是会不一样。有些对的事情，勇敢的去筹划、去执行，譬如做生意，促进经济流通，即使後来没有赚到钱，就算回到原点，跟一个人有一笔资金，连试都不敢试，就把钱放银行里面都不动，我还是比较欣赏前者，愿意尝试的人，会多增加生活的历练与经验，进而发现生命的意义。

善心可以传递给下一代

　　许多意义发生在化困难为美事，讲道理人人懂，但不容易真体会，我分享一个经验。有一次，我去看一个上市公司的副总经理，他人很谦和，很容易亲近。我问他现在主要的问题是什麽？他说：「我现在的困扰是１５分钟就会想要小便一次。」因为他得了泌尿系统的疾病。他说他小时候，有一次隔天要注册，妈妈帮他准备注册费，晚上邻居跑过来敲门，跟他妈妈讲说：「我小孩已经有二、三天没有吃饭了，你能不能借我一点钱，让我的小孩能吃顿饭？」他的妈妈二话不说，就叫孩子先把注册费拿过来，让邻居小孩去吃饭。孩子问妈妈，那明天注册怎麽办呢？妈妈说，人家小孩子都已经没饭吃了，这个是很重要的事情，你的注册费我们可以延一延，再张罗就有了。
　　我从病历得知这位病人有一个重度智障女儿。我想了解他有没有什麽牵挂的事情。他提到女儿就眉开眼笑，好像忘了他生病的事情。他说：「女儿带给我很大的快乐，她就像我家里的天使一样，我好想快点出院回去见到她。」那是我第一次看到，一个重度智障的小孩，可是父母亲可以把她看成宝贝，当成天使来看待。
　　为什麽他可以这样正面地看待别人认为不幸的事呢？因为他妈妈是一个很有善心的人，从小就教他如何体谅别人。他从妈妈得到好的影响，体谅也善待他的女儿。妈妈都能够关心邻居，他怎麽会不去关心自己的女儿呢？一般人看起来是很困难的事情，原来也可以处理的这麽好。当他告诉我，他必须上厕所时，我才惊觉会谈时间已经过了快半小时了，我竟然忘了他１５分钟就要上厕所的事，原来在体谅别人这件事，我还有很大学习空间。从这个病人身上听到的人生故事，使我深受感动，顿时，他和我相处的时刻，也充满了意义。

这次就听你的，下次就听我的

　　接下来就再讲另外一个故事。这个病人是比较年轻的乳癌病人，他的先生是个警官，他们有二个读国小的孩子。我去看这个病人的时候，病人也很热络跟我讲起他生活的事情。因为我是身心科医师，自然的关心她现在最困扰的事情是什麽？她说：「我跟先生实在是很难相处。」她说她跟先生常常意见不同，比如说需要买瓶酱油，先生认为就在附近的便利商店买，比较方便，贵一点没关系。可是这个病人比较节俭，她会希望开车到远一点的大卖场买，比较便宜。两人就常常为了这种小事情争执不休。
　　我听了就说，这还不简单，你们可以约定好，这次听你的，下次就听我的，不过如果有谁可说：「那我让你好了」这样就更完美了。他们夫妻当场听了就哈哈大笑。

诚实的先生，幸福的太太

　　後来这位病人在我们医院接受二、三年的照顾，每次住院我都会去看她，也跟他们夫妻都很熟。不幸的是，後来病人的病情慢慢恶化了。有一次我再去看她的时候，病人已经不太清醒了。可是当我进去病房门口的时候，他的先生看到我很高兴，对她太太说：「太太，你看谁来看你了」。这麽温暖的应对，对我也是很大的鼓励，表示之前我跟他们互动的经验，他们很欢迎我的访视。
　　可惜病人已经到了临终阶段，无法和我说话。我就请先生到房间外面，问他有没有什麽问题，我可以帮忙的。他很诚恳的告诉我，他的工作是警察，常常不能在家，他跟太太讨论，若太太不在了，两个小孩要给谁照顾。太太主张要给丈母娘照顾，不过这个先生了解，丈母娘教养小孩子方式不是很恰当，他不太放心。但他姐姐有两个同年龄的小孩子，而且也乐意帮他照顾，他觉得姐姐照顾的模式比较理想。
　　「我现在很为难。」他说：「现在太太所剩的时间不多，她最後的要求，我如果不答应她，太太一定会很难过。」他问我应该怎麽办？
　　听他这麽说，我心里满感动。第一、这个先生很诚实，有的人随便敷衍，太太这样要求，就说好呀，小孩子以後给丈母娘照顾，但心里其实不是这麽想的，以後也不一定照着做。但他是一个诚实的人，他不想说谎；第二、他很尊重太太的意见。并且有一个想法，答应了太太就永远都不能改变。
　　我告诉他：「你很爱太太也了解她，你一定知道这时候，怎麽回答最好。比如你答应她，小孩子给丈母娘照顾。但若太太不在了，你是小孩唯一的监护人，如果你觉得这样的处置不恰当，你有责任与权利，随时更改孩子的安置方式。」他听了就比较释怀了。

太太过世以後的感受都在意

　　第二个问题是太太已经跟他谈到，将来後事要怎麽安排。他们有考虑二个地方，但还没有决定。一个是比较靠近市区的灵骨塔，那个地方很热闹，里面的灵位已经快要住满了，可是环境很吵杂，先生不太喜欢那个地方；另外有一个地方比较远，开车要一个小时，环境很优雅。可是因为才刚设立，所以安置的灵位不是那麽多。先生知道太太很胆小，怕太太会很孤单。我听完他的话，心里很钦佩他，这个先生不只在太太生前的时候尽心尽力照顾她，连太太过世以後，太太的感受怎麽样他都非常在意。
　　我就对先生说：「你太太一定最希望－你跟孩子把她葬在你们最常去看她的地方。」我想表达的是，太太需要的不是旁边骨灰的陪伴，而是希望先生跟小孩能记得她、怀念她。先生和孩子爱病人，一定也会想常去看她。先生听了这个话以後，微微一笑，满意地离开了。
　　当人跟人有好的关系的时候，其实是互相得帮助。坦白说，癌症病人与家属会有很多难过、伤心的时候，我们如果真诚关心病人，有办法不为所动吗？我觉得不容易。不过此时此刻，我了解这个先生，他也了解我的意思；或说先生了解病人，病人了解先生，他们的心彼此相连，真是很美的事，我也因此得激励。

「你能不能一次把你要做的事讲完」

　　另一个例子是，一位照顾太太的先生，我问他最近情况好吗？他觉得自己对太太很愧疚。原来，生病的太太因身体不方便，常有许多要求。一下子说「帮我倒一杯水」，一会儿又说「我现在要看书，你帮我把书拿过来」。就是一段时间里面，可能下了好几个指令。晚上先生还要扶她起身小便，照顾的人常常晚上没法好好休息。
　　先生照顾太太，工作也还是要做，还要回去照顾年幼的小孩。当时病人连续在短短时间内跟他要求三、四项的东西。先生不经意讲了一句说：「你能不能一次就把你要做的事情就讲完，我就不用起来这麽多次。」太太听了很不高兴地说：「我也不是故意，我现在才想到，你照顾我就这麽不耐烦。」两个人就有点口角，这个先生在跟我讲的时候，不是怪他太太，而是很愧疚，太太生病已经很辛苦了，为什麽他不能再稍微忍耐一下，不要跟太太吵架。
　　他跟我分享这个故事，我觉得其实两个人都没有错，病人在身心受苦，很不舒服的时候，是没有办法想那麽周全，没有办法替对方设想那麽多。要她把接下来一个小时的需要一次讲完，对病人太难了；对先生来讲，他要忙那麽多的事情，有些招架不住，也是合理的反应。我觉得很可贵的是先生对於这样的争执是很愧疚的，我可以感受到先生的尽力与用心，这些真是精雕细琢的照顾典范，使我们，不只是病人及家属，包括医护人员都看到生命的意义与光辉。(续待)