戏剧治疗的疗癒、应用、理解

 (华健渊摄)

文 / 陈美桦

    戏剧治疗透过仪式性与个案本身的参与达到成效，其中参与的部份使用许多导演与表演上的技巧，达到传达、解决的功效。

戏剧治疗的定义

    戏剧治疗在戏剧当中加入疗癒意图。戏剧治疗透过戏剧历程来促进改变，它运用戏剧的潜能反映并转化生命经验，让个案可以表达并改善其所遭遇到的问题，或者维持个案的福祉与健康。

    其中的戏剧历程，就是透过戏剧的活动，透过个案亲身参与、体验在剧场的元素之中，让自身的生命，与所扮演的部份做互动、交流。那又如何去改善呢？常常听到前人说：解决问题前先面对问题。如果自身的生命经验当中，有一些不愉快、有一些遗憾、甚至是有一些伤害，藉由戏剧的模式，进而重现、或是呈现该经验，那不正巧就是重新「面对」问题。

   让过去的经验，与活在当下的自己互相交流，而随着心态与时空的演进，对於经验的诠释、面对的态度都会产生改变。因此，个人藉由整合後的经验便可以去把问题解决、改善，或是单纯的发泄、释怀。

有趣的引导过程

1. 戏剧性游戏

    第一阶段的重点是建立好玩又安全的环境，为日後的疗程打好基础。过程包括创作性戏剧活动、即兴表演、互动游戏、及具结构性的剧场游戏。

    其作用很明显，当一个人来到一个陌生的空间，面对陌生的人，或是在团体中面对没有信任感的活动，需要有一个桥梁，去建立这个时空的安全感，使个人能够融入其中，达到可以表达自己的程度。

    换个角度切入，在表演者的准备工作当中，也有“暖身”项目。而目的也是为了在排练的过程中，能使自己的身心状态达到适合排练的状态。

2. 情景演出

   第二阶段的概念来自於剧场，技巧与模式也与戏剧工作坊非常类似。…没有戏剧经验的案主，总令人惊讶，原来只要有安全和支持的环境，每个人都有能力透过戏剧来表达自己。

   第二阶段中，案主会扮演各个不同的脚色。这个方法能提供距离，避免案主太快揭露个人隐私，有助於发展案主的自发性与团体间的互信。

   并不直接切入案主的内心，而是藉由活动去贴近内心，所以由於讨论、由於分享，案主比较能接近自己的内心，从而进一步去发现自己。

3. 脚色扮演

    第三个阶段最重要的特色是戏剧的引用，从想像的情节进入真实情境；这时案主会借用戏剧做为工具，显示自己的真实生活：一一呈现和检视正在面对的困境、冲突和关系，这个阶段清楚的呈现戏剧与真实生活仅一线之隔的说法。

  「戏如人生，人生如戏」是多麽耳熟能详的句子，而在这第三个阶段说的是投射这件事。利用戏剧来呈现真实的生活，将记忆中的片段重整之後，在使用戏剧的方法呈现，如此一来，生活中的点滴都会被放大检视，也让案主本身藉由扮演自己将经验回溯，而且甚至可以在重新经历的当下，改变情境、事件，渗入一些尝试来体验，来找寻解决的方法，或是观察不同的面向。

4. 演出高峰

    第四阶段的概念源自於心理剧，在手法上，也套用很多心理剧的技巧。例如把焦点放在团体中的个人，以戏剧手法呈现主角的内在生命。演出高峰是团体治疗的高峰，增加了自白、自我接露与分享，深化自我的洞察力；埋藏的情绪找到出口，於是发生净化效果。
（参考资料来源：台湾艺术大学戏剧学系）

参加和信医院「艺起玩剧」的因缘

    一场病打破自以为如常的生活舒适圈，也打乱了自己的情绪波动控制阀。我发现自己无法掌控生命的恐惧，对於周边亲友的关心和无心言论变得莫名敏感、多疑和不安，变得更防卫和退缩；抱怨和沮丧渐渐使我怀疑自己的生命价值。到底该如何面对自已，去寻找内在生命动力和打破自我框架的勇气？从2016年12月第一次参加和信医院「艺起玩剧」课程，初次接触好奇这个活动可以让我改变什麽？容教授和筑筠老师以轻松玩游戏的方式，使我渐渐的放下自我心防，释放自己的内在世界去审视去觉察。原来，自己一点也不勇敢和害怕；原来，在生命历程中凡走过必留下痕迹和意义。在这里和自己和解；在这里学习疼惜自己；在这里找到一个疗癒的出口。活动中也有几位病友，分享每次带着玩乐的心情来，活动中修护了自己的心灵和更多的自我理解，真的很舒压。

    名戏剧治疗师Eleanor Irwin说：「任何能帮助个人去享有一种更强烈的胜任感与存在感的经验，都具有治疗的性质。」老师们虽然不是治疗师，但透过他们的戏剧专业，将戏剧活动有计画的运用，使参加者经由活动的参与，对自身产生信心与力量，有助於病友身心的重建，重新适应团体社会的生活，进而导引其内在精神的健康，促进人际关系发展等等。过程中若老师发现参加者有严重情绪问题，无法藉由短期的活动排解，一般将会反应身心科，请专业谘商辅导人员进行辅导。但事实上，戏剧教学活动之实施，对许多人来说，已产生相当程度的疗癒力了。