从病人角色走出来
图：《可以哭，但不要太伤心》一书封面底
和信甲状腺癌病友／木兰
在「重大伤病」中我除役了
十年来，我的化妆台上多了一样保养品，我把甲状腺素放在小罐子里，跟化妆水、乳液、口红、香水摆在一起，二颗甲状腺素配上200c.c.的温开水是我的第一道保养品，把它视为活化体内细胞的精华液；因为这样我就不会忘记吃药，罹癌满十年在「重大伤病」中我除役了解除警报。
选择和信是因为他们的专业值得信赖；据统计和信甲状腺癌病友5年平均存活率93.6%、10年平均存活率87.4%，亮丽的成绩与世界知名癌症中心旗鼓相当。
还有很大的成长空间
病友维持健康的不二法门就是，「按时吃药」、「定期检查」，「心情开朗」、「坚持运动」。前两项吃药和回诊我自评有80分；但是随时保持心情开朗，谈何容易呢？情绪低落又怎能提得起劲运动呢？
这期间至亲一个个与世永别；那位既使天塌下来都由她顶着的能干母亲心衰竭走了，宠媳妇的优雅婆婆失智十年也回老家了，还有一位至亲跟我开玩笑沉浸在捉迷藏的游戏中消失了。接二连三因失去挚爱而心痛欲裂，灵魂的根本状态就处於痛苦的境界，觉得自己活着罪恶感就油然而生，一切都令人悲伤绝望。
庆幸我是和信登山队的成员，林至常主任带领「We are Family」近500位家人，三不五时的问候、邀约、说笑话……无奇不有的花招，当我无法控制自己的感受，懊悔、自责、愤懑…情绪不由自主冒出来时，想与人群疏离的我，却抵挡不住不断涌入的关怀声浪，大量正能量的注入。
另外，阅读也抚慰了我哀伤的心灵，尤其是品茗绘本，带你重新拥有感受美好的力量，特别介绍这本触动内心的温柔绘本《可以哭，但不要太伤心》(大好书屋出版)，「死去的人，都希望活着的人过得快乐幸福。除此之外，别无所求。所以，你可以哭，但不要太伤心，毕竟我已经永远离开你了。更何况，我最爱的，还是那个笑容满面的你……」。
「是的！」正如书上所说的，很想呈现笑容满面的我，但是「知道」和「做到」还有一段距离，我还有很大的成长空间。
最新医疗财团法人辜公亮基金会和信治癌中心医院 - Koo Foundation Sun Yat-Sen Cancer Center和信医讯
和信医讯vol.09 2019/09/04
