爱上攀岩

 (金贵提供)

找到属於自己的运动方式很重要

一起去找属於自己开心的运动方式，循序渐进地找到属於自己的运动方式，不再被疾病制约的与自己喜欢的运动相爱了。

文/金贵

    爱上攀岩是因为参加和信登山队的观音山攀爬行程，喜欢上骑自行车是和信日月潭环湖两天一夜的跨院区活动的开始。决定写下跨疾病和癌别的生活事，是参加2017台湾癌症基金会和伊顿婚纱合作的『摄。无悔 爱。更圆』圆梦计画公益活动入选，拍摄纪录「不因为疾病而失去爱的能力，拥抱最好的自己｣放胆去做，跨疾病与运动相爱的离癌罹爱故事。

   运动对於在癒预後的我们，被卫教列入生活清单里的重要事件，从罹癌开始做病房关怀到现在的几个年头，深切感受到多数同路人在面对运动共同的感受及状态在於「运动是件貌似简单却又不易开心执行的事」。

    很多的同路人都被制约在如何运动这件事情的「目的」里。包括我自己，在练习运动这件事情，这一路走来，也累积些许不舒服的经验；我和一位乳癌恶二期复发的朋友魏竹宣，在挫折之余，一起去找属於自己开心的运动方式时，有朋友知道状况後的推荐和引导下，认识了攀岩教练小丁，循序渐进地找到属於自己的运动方式，不再被疾病制约的与自己喜欢的运动相爱了。

    当我的攀岩教练小丁知道我们过往的运动事故後，依照我们的体能条件，无偿的为我们量身订做属於我们的运动方式，他说：只要你们玩得开心，把这份开心传递给身边的人就是最好的束修。

    然而，天有不测风云，攀岩教练小丁，出现遗传性的视网膜色素病变（ Retinitis Pigmentosa; 简称 RP ），是一种视力退化的遗传性疾病，目前的医疗只能控制延缓此疾病的退化，许多RP人最终会失明，也有人终其一生还能保留些视力。但，教练小丁并没有因为这件事情而停止对我们的关心，反而尽他所知道的全力指导我们，貌似松散却严格且包容，一步一脚印的攀岩练习，让我们从运动的挫败中重新建立信心，小丁教练还引荐他的老师与前辈同好和我们认识,，让我们能够延续攀岩运动，不因他成为RP人而中断。

    从教练小丁与疾病和我们的相处模式，让运动昇华成｢不因为疾病而失去爱的能力，拥抱最好的自己｣的层次。

    我们在日常生活中找出自己的方法训练自己，不刻意不强求不制约的状态下，在自己生活型态里打造自己专属的运动场。

    攀岩活动初期是需要两人一组完成的运动，攀爬者和确保者都需要专心和信任对方的爱。 

    爱，没有对价关系，不分人、事、时、地、物，无须透过言语，是行动去表达的生活态势。生活累积成堆的生命故事，要经踩才精彩，任何事情都是循序渐进，没有一蹴可及。

    在和医护讨论与教练小丁的指导下，谁说拿了淋巴，甚麽事都不能做?运动一定要被限制?我和乳恶二复发的魏竹宣拿到攀岩入门第一张确保卡。

    在和信登山暨铁骑队的引领下有正确的运动观念，知道在运动前要对自己的精神、体能状态有清楚的认知外，在爬大山或是高难强度的运动前，要循序渐进的让自己的体能往上攀升。行前准备在预後的我们比一般人更加重要，比如：在玉山上时的医疗较不方便，万一有临时状况或有高山症出现时要如何察觉与自(求)救，千万不可以硬撑不说，山，永远会在，要珍惜重生的开心过日子，我们再登顶看他的美。

    行前要记得会诊主治，请主治协助备妥自己所需的相关药物，还有，千万不要分享自己专属的药品，万一别人吃了自己的药，出了状况，是给药的人要负担责任，和领队响导….等人无关的基本运动常识；学习对自己的生命负责，千万不要把生命交给别人，让别人承担。写到这里忽然觉得带领和信登山队，不惊死的林主任至常的心脏真是太强大了………..

    嘴角不自觉的上弯，罹癌真是件开心的事情，在寻找属於自己的运动生活的过程里，有这麽多的良善陪伴着自己。

    这篇文章献给引导我与运动相遇的所有的朋友们，热情的林主任还有我的攀岩教练小丁，让他在还有视力的时候能看到，这一段特别的运动生活感谢爱的小记事。也谢谢台湾癌症基金会和伊顿婚纱共同举办这个活动，谢谢所有辛苦联络的姿函和工作人员盈方、怡秀的机动力，亲切的宝哥、wei wei 、育萍、阿伟的帮我们纪录下专属我们的运动纪事。让自己的心带领着脚步，一步一步踏出去，不在乎别人的评价，只要相信自己能够做到。循序渐进的完成属於自己的生活运动每一天。