漫波人生

记和信之友的「花东慢活生活艺术之旅」

文 / 宁山

　　想着再过一阵子就是我罹癌十周年纪念，为了鼓励自己能幸运地走过这十个酸甜苦辣的年头，我提起冒险犯难的勇气，带着与我共度这段喜怒哀乐岁月的八十岁母亲，一起参加由和信治癌中心医院主办，公共事务室主任何芳菊女士带团的三天两夜花东之行。
这是一次有别於以往跟团经验的分享，我秉持着善待自己和珍爱自己的原则，让养生休息与学而时习之不亦悦乎的精神融汇在一起，享受天地人和宇宙万物合而为一的知性休闲之旅，原来才发现我们真的很幸福啊！
　　现在就请读者们以正念减压静观练习的方式沉淀自己的心智，与我一起再次回顾这趟花东慢活之行喔！

以初心看待万物

　　[2014/12/16]大清早我怀着兴奋雀跃的心情去搭程普悠玛号，这可是我六岁以前搭火车南来北往的儿时回忆之一；想起幼年时的经历总是会有特别的甜蜜涌上心头，这就是我此次旅行探索的初心(Beginner's mind)。乔.卡巴金博士所着之《正念疗癒力》说，初心帮助我们训练自己的心智，以初次体验般的新鲜心态来看待万物，见识当下的丰盛。如果你觉得自己甚麽都知道，就没甚麽值得探索了。用初心看世界，喜乐会在我们周遭显现如新，使我们彷佛孩童般，摆脱陈旧的期待。
　　普悠玛号如我所望宽敞洁净，平顺地带我们和信一行六人小组经过两个小时从台北火车站滑进了花莲火车站。

虎头狗朝我迎面扑来

　　到了花莲正是中午时分，何主任当领队带我们租好车之後，就直奔原住民漂流木餐厅午餐，此时已是下午两点左右。餐厅摆设都是漂流木所制作朴实大器的桌椅，饭後我们到後山坡上散步；小山丘迎风面海，丘上放置几样别具匠心的大型艺术陈列品，有仿人或动物的木雕作品非常具有原始风味。走下山坡正在漫步欣赏这间原民风味餐厅之际，突然草坪上一只拖着粗重链子的虎头狗朝我迎面扑来......；随即兴奋地用牠的两只大手掌在我胸膛上盖了两个大脚印，彷佛是跟我说声「欢迎光临」。我虽是狗迷，但也被牠的威猛相貌和迎宾热情给愣住不动了，哈哈！原来花莲的狗儿是这样接待宾客的啊！

漂流木作品巧夺天工

　　紧接着风味餐厅之後，何主任开车带我们到了台11公路旁的漂流木艺术家工作室。这里大多是实用型的漂流木作品，包括各式各样的大型家具以及中小型的花盆和厨具等等，让我们更加赞叹艺术家巧夺天工的手艺，能将废弃无用的漂流木化腐朽为神奇，创作出价值倍增的各类作品。
　　这使我想到《圣经》旧约中的以色列十二支派，其中一个支派称为「但支派」。但支派：此支派擅长制作各种金属，织品及木石等艺术品，能够协助建造会幕与圣殿，他们是编织者，艺术家，雕刻家，木匠及工匠(例如:亚何利亚伯)。(出自於2012年基督徒日志十二支派功能的记载)
　　我们坐在用漂流木做成且符合人体工学的椅子上，喝着摆在木桌上主人自制的老姜汤，吃着用木炭现烤热气腾腾的地瓜；同时面对浩瀚的太平洋，与艺术家主人闲谈，并观察逗趣着七只忠心看家的大小狗儿们……；这是个多麽充满海岸野趣的另类午茶时光!
　　天幕渐暗後我们找到一家海港餐厅用晚膳，女主人非常亲切好客，帮我们现捞活海鲜做了一桌家常极鲜料理犒赏饥肠辘辘的我们。 饱餐完毕我们在微风细雨中来到了今晚第一家海滨民宿{沙漠风情}，万物具备且完全自助式的旅舍，让我们在夜风吹拂的疾声中，带着些微不安的好奇与神秘缓缓入眠。

住在面山背海的草丛里

　　[2014/12/17]第二天清晨破晓时分，在日渐明亮的光线照射之下，赫然发现我们是住在面山背海的草丛里。 窗外望去左右两旁，近处是青草地上夹杂着仙人掌点缀其间；稍远处有些松柏树木耸立着，正门面向着一座小山丘，远望背面可以看见淡蓝色的大海。
　　我们顺着背面草丛走向海岸，来到花莲着名的景点之一{石梯坪}；修砌完整的海滨步道与公共设施使我对台湾旅游景点品质的提升感到与有荣焉。 回到「沙漠风情」，管家小姐引领我们进入客厅参观，只见厅内墙上桌上和不经意的角落处挂着或放着主人高小姐精心巧思自制的艺术小品及果酱；我们也品尝了主人手工随意制作的顶级巧克力，真是巧而不腻的精美点心。
　　楼上各房间内也陈列着主人种种现代小型创意作品，在这设想周到却又处处流露出主人艺术恩赐的小天地里，很适合我们病友们做为养身养心的秘境! 走到屋外我妈妈突然隐约听到小狗的叫声，管家小姐放出两只刚刚出生不久的一对姐妹花，昨晚才从武陵农场带下山的幼犬囝仔儿；一只亲近人，一只害怕人，俏皮可爱的模样令我们母女俩更加流连忘返不舍远离，只期待日後再访见见牠们长大窈窕的丰姿罗！

慢食慢活慢走慢游的漫波人生

　　告别「沙漠风情」我们来到另一间民宿「灰黑橘黄」，再驶向「石雨伞」，此处海岸线明朗宽阔，转弯处线条曲线优美。午间闯进「鲨鱼黑帮博物馆」观赏太平洋沿岸各种类型的鲨鱼标本，同时细细品尝老板烹调的丰盛海鲜午宴。
　　饱餐充电之後我们继续拜访{六号交响曲}的民宿主人郭小姐，小车才刚刚爬坡进入前庭的车道，两只黄色和黑色迎宾狗轻吠跳跃着簇拥我们入内参观。这座位在半山腰上的民宿屋外有草坪和高佻的椰子树环绕，与我们一起眺望海连天天连海的远景；屋内则是主人温馨准备的下午茶点和现代艺术装潢的音响客厅，可惜这回早已客满，期待後会有缘再入住。
　　沿着公路我们路经原住民手创的「棉麻屋」以及台德夫妻开设的「Marino's Kitchen:马利诺厨房」，这些都已经成为台11公路上必到的景点之一。 傍晚入住高科技设施的「椰子海岸」，又是两只黄黑色迎宾狗跑向我们；在一位年轻经理人的手电筒引领之下，沿着马路边摸黑走到半山丘上的「PASA KITCHEN」。 这位老板兼主厨的江先生，以他对创意美食的信心并带着对顾客专注服务的热心，让我们享受一顿慢滋慢活的私房创意晚宴。 过惯了飞快急促都市生活的我，却意外惊喜这段慢食慢活慢走慢游的漫波人生……。

癌症逼使我们从老鼠笼跳脱出来

　　癌症使我们如同从快速旋转的老鼠笼中突然刹车暂停跳脱出来，然後再被推进另一个被迫学习放慢速度的未知境遇里……。 罹癌时钟年年快转，从2010年的每5分48秒有一人罹癌，到2011年的每5分40秒，到今年2015年呢? 既然无法阻挡罹癌时钟转快，我们何不改变自己? 逐渐放慢我们的生活步调，让自己每天食衣住行睡得快乐些；分秒快乐，时刻快乐，天天月月年年快乐......；充分把握每一个珍贵的当下，才能有机会迎向美好的明天不是吗? 癌友们与众家属们，或许当我们学会把握这次人生的酷寒冬天时，我们也会有勇气昂首阔步走向温暖花开的春天，拥抱真善美的未来吧！

生活艺术之美俯拾即得

　　2014/12/18]「椰子海岸」正如其名，一棵棵椰子树参差交错排列在石砾海岸边，经理先生为我们预备了丰富的养生早餐，小黄狗陪伴我们散步逗遛至对面一望无际的岩石海滩之後，我们就继续启程前往「月光小栈艺术村」，「都兰糖厂咖啡屋」，以及「漂流木艺术品店」参观；找了间客家式家常小店午餐，我们就前往何主任的素人艺术家好友「也什在都兰」的女主人住处。
　　这个坐落在都兰山谷中的田地是一对神仙眷侣的家，前院有自家种植的菜园，屋前是个360度空间的舞台，屋内陈列女主人手绘的极简当代画作，屋子的一砖一瓦是男主人亲手砌盖而成的房舍。 阳台上有漂流木装饰的灯台，啤酒瓶做成的水管，柱子则是用粗麻绳缠绕包裹而成。
　　在这里举手投足之间可以发现俯拾即得的生活艺术之美，但最吸引我们的是女主人纯朴良善的心；夫妻俩胼手砥足开创了这块人间仙境世外净土，而我们何等有幸到此一游，并成为这位远离尘嚣人间奇女子的坐上嘉宾! 我们怀着敬爱之意告谢这位素人艺术家之後，就走进这回旅程的终点站{漂流木海岸公园}驻足漫步，一边回味这三天两夜的慢活艺术之行，一边欣赏公园里头三步五时的一件件大型漂流木雕刻的作品；松弛的心境终於逐渐感受到深度旅游的轻松惬意之际，回家的时刻也近了……。

健康的原动力源自於自己

　　赶到台东火车站还了车，搭上台东回台北的普悠玛列车，吃个台铁的铁路便当，打个盹歇会儿，三个半小时就回到台北火车站，圆满完成和信医院首次举办「超过一日游」的行程。 如果说情绪与压力是再造癌变再转移的重要原因之一，或许慢走漫游的旅行方式会是癌友们的一帖生活解药吧！当我们观赏耶和华神的创造，接受大自然的疗癒，我们应该都可以越过越健康的！
　　林兰丰医师《癌症肿瘤并非药物治疗，迎向医学新境界》书中前言说：「健康的原动力，源自於自己：生命的境界来自幸福，自足，自癒，自在的生命体，无需添加任何形式上的价值，培养敏锐的自觉能力，从简单中发现了壮阔，从平实中洞悉了奥义，再回到不损，不益的身体，去亲近本来的面目，聆听讯息，关照生命原体的那颗心，体悟健康的原动力，源自於自己。」感谢{和信医院}主办，何主任导游，美英，月碧，丽卿，和我亲爱母亲的陪伴中，轻松度过癌症第十年罗! 写篇文章与大家分享，给自己按个赞，同时体悟到「健康的原动力，源自於自己」。