自我監測血糖的重要性
[ 最後編寫日期：2015/08/17
]
對於糖尿病病人而言，血糖監測是了解糖尿病控制良好與否的直接方式。每次看診時的血糖檢查，只能反應抽血當時的血糖狀況，不足以代表日常血糖控制狀況，想要了解日常血糖變化，最有效的辦法就是日常自我監測血糖。如此一來，可使糖尿病病人能更有效自我管理日常生活作息，已達到良好的血糖控制狀況。
為什麼要自我監測血糖？
- 可以很快瞭解自己的血糖變化狀況，進而調整飲食及活動量。
- 作為醫師調整藥物劑量之依據。
- 使糖尿病得到良好的控制，降低高低血糖的危險性，預防長期併發症發生。
- 減少住院及門診次數，降低醫療費用。
哪些人需要自我監測血糖？
- 癌症病人合併糖尿病處於化學治療階段者。
- 注射胰島素的病人。
- 懷孕的糖尿病婦女。
- 血糖控制不良或不穩定者。
- 有低血糖傾向而不易自我察覺者。
- 生病時，如感冒、發燒、急性腸胃炎、嚴重感染及手術時。
- 腎功能不佳者。
- 外出旅行者。
如何選擇血糖機
- 操作簡單，病人能準確完成操作程序
- 體積小，攜帶方便
- 價格適當
- 螢幕大小適合
- 試紙、電池方便購買
測量血糖注意事項
- 準備用物：血糖機、試紙、採血筆、採血針、酒精棉片。
- 步驟：洗手→採血部位準備→消毒→採血→滴血→判讀結果→紀錄。
- 怎樣才能避免影響檢驗結果？
- 操作程序要正確
- 血量要足夠
- 試紙勿受潮、過期
- 酒精乾了再採血
- 試紙號碼與機器號碼需一致
- 定期校正儀器
- 電量要足夠
- 醫院檢驗值與血糖機的差別
- 攜帶式血糖機利用全血測血糖，而醫院檢驗室大多使用血漿血測血糖值（目前市售的血糖機大都已自動校正成血漿值）
- 全血血糖濃度比靜脈血漿濃度低10％
PS：建議血糖機每半年至一年與醫院檢驗值比對１次。(抽完血當下自己測量手指血糖，勿使用檢驗室抽取之靜脈血比對)
監測血糖次數和時間
因每人的治療計劃不同而異，監測次數越頻繁越能了解血糖變化。請依照醫師指示監測血糖次數。
- 控制良好者(糖化血色素<7﹪)：
- 每週測量1-2次
- 測量時間可以是空腹、飯前、飯後、或睡前
- 控制不良者(糖化血色素>8﹪以上)：
- 每天驗血糖
- 測空腹、飯前、飯後、睡前，以作為醫師調整藥物之依據
- 需要增加測量血糖次數的情況：
- 癌症病人接受化學治療期間
- 生病時(如：感冒、腹瀉等)
- 血糖過高（大於300mg/dl）或過低（小於70mg/dl）時
- 進食與活動量與平日不同時，如外出旅行
- 當您對糖尿病控制不確定時
- 懷孕時
- 處於重大壓力時
- 預防半夜不自覺的低血糖發生，依需要測量半夜3點血糖值。