住院病人預防跌倒須知

環境會影響身心的安全與舒適感，安全與舒適的環境可以穩定心緒，避免不必要的傷害。當您或您的家人住院時，可能因為環境陌生、疾病或治療引起身體虛弱、藥物之副作用、身上管路造成活動不便…等等，具有高危險跌倒之風險。若您或您的家人有高危險跌倒之風險，住院中醫護人員會貼上「小心跌倒」警示牌提醒大家一起注意您或您的家人的活動安全。預防措施做得好，跌倒傷害自然少。希望透過以下資訊可以協助您將此風險降至最低。

環境安全

1. 護理人員將於您入院時教導下列物品使用方式及注意事項，請您務必熟悉：
   • 叫人鈴使用方式，並將叫人鈴放置適當、可隨手取得之位置。
   • 床欄使用、病床的高度升降及病床輪軸固定方式。請將病床降至最低讓病人安全上下床。
2. 請將常用物品放置於視野內且易拿取之範圍，尿壺或便盆輪椅擺放在床邊方便的位置。
3. 保持地面乾燥，避免濕滑。若發現地板潮濕，請您立即通知護理人員。
4. 請儘量將用物整理收於衣櫃內，維持病人活動無障礙空間。病房走廊及病床周圍應隨時保持凈空以避免影響活動。
5. 維持病室燈光明亮，夜間應開夜燈。

手術後活動安全

1. 為維護您的安全，手術後第一次下床活動前，請務必通知護理人員協助您。
2. 手術後的病人因體力未完全恢復，建議使用輔具及由他人協助採漸進式下床。

安全用藥

• 若您正服用易導致跌倒之藥物(如鎮靜安眠劑、止痛藥、利尿劑或降血壓用藥等)，下床時需由他人協助，勿自行下床。
• 當您因服用藥物引起頭暈、噁心、嘔吐、腹瀉或尿急情形，請告知護理人員即時給予協助。

活動安全

1. 下床方法及注意事項
   • 採漸進式下床活動：
     搖高床頭，使病人慢慢地由躺臥改為坐姿→坐於床上至少5-10分鐘，可擺動雙腳促進下肢血液回流→無不舒適感覺後再緩慢下床。
   • 下床或改變姿勢時，動作應放慢。
   • 體力許可時可儘早下床活動，並逐日增長下床活動的時間。
   • 步態不穩或使用助行器、拐杖者，下床活動時需有家屬或醫護人員陪伴扶持。
2. 如廁時應注意事項
   • 如廁前務必打開廁所的燈。
   • 小心注意廁所內外之地面是否潮濕。
   • 上廁所蹲下及站起時，動作宜緩慢。
   • 小心浴廁內門檻，避免絆倒。
3. 活動不便的病人上廁所時一定要有家屬或護理人員陪同，且勿單獨留在廁所內，以免轉身或改變姿勢時跌倒。
4. 穿著大小合適衣物及合腳的鞋，避免影活動。
5. 活動時應注意身上管路，避免牽扯或絆倒。
6. 善加利用走道及浴廁內之扶手，增加穩固性。

輔具的使用及注意事項

護理人員將評估您的需求並教導下列輔具使用方式及注意事項，請您務必熟悉。

• 輪椅/便盆輪椅之使用方法及注意事項：

協助病人坐入輪椅

1. 輪椅放置床尾，與床尾呈四十五度角或平行放置。
2. 固定輪椅，收起腳踏板。
3. 如上述漸進式活動方式，協助病人自床上慢慢坐於床緣，再將病人移坐於輪椅上，最後放下腳踏板。

協助病人自輪椅返回病床

1. 同上(1)~(3)步驟。
2. 鼓勵病人站立時儘量利用較有力的腿幫忙支持身體重量。
3. 確定病人站穩後，再協助病人平穩坐於床緣，恢復舒適臥位。

• 如需協助時，請按叫人鈴由護理人員協助您。
• 輔具未使用時請置放於適當、安全位置。

 

感覺知覺障礙

當病人感覺或知覺缺失時，發生跌倒之危險性亦相對提高。此時應特別注意下列事項：

1. 依病人需求調整適當光線。
2. 加強病人對環境的熟悉度，如杯子、面紙、尿壺等放置於熟悉位置。
3. 主動詢問病人是否需協助服藥、喝水或如廁。
4. 家屬應隨時在旁陪伴，注意活動安全，若需離開前應通知護理人員。
5. 病人因躁動被施予保護約束時，儘量勿留下病人獨處，且需有醫護人員判斷才可鬆開約束。
6. 病床的床欄兩側應隨時拉起以防止病人摔落，並將病床高度降至最低。
7. 家屬或陪伴者換班時請清楚轉告注意事項，或者您也可以告知護理人員，由我們為接班的家屬進行說明。